ไขมันพอกตับ for Dummies





การตรวจวัดไขมันในเลือด ทั้งคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

ภาวะตับวายระยะสุดท้าย ส่งผลให้ตับหยุดการทำงานโดยสิ้นเชิง

แนะนำ - ติชมและแจ้งปัญหาร่วมงานกับเรา

ไขมันพอกตับ ไม่รักษา ตับแข็งรุนแรง นักโภชนาการ เตือนว่า ไม่แนะนำให้กินอาหารที่มีน้ำตาลสูงมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคโปรตีน ที่ไม่เพียงพอ หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่มีน้ำมันเล็กน้อย และผักสองสามชนิด หรือขนมปังพร้อมเครื่องดื่ม ข้าวต้มกับผักดอง เพราะน้ำตาลสูง และขาดโปรตีน จะส่งเสริมการหลั่งอินซูลิน และส่งเสริมการเปลี่ยนกลูโคสเป็นไขมันสะสม

กลไกการเกิดโรคไขมันพอกตับ ตับทำหน้าที่เหมือนแบตเตอรี่เก็บสะสมพลังงาน การรับประทานอาหารมากเกินไปทำให้เกิดไขมันก่อตัวขึ้นในตับ เมื่อตับไม่ได้นำไขมันไปใช้หรือไม่ย่อยสลายไขมันตามที่ควรจะเป็นก็จะเกิดไขมันสะสมขึ้นที่ตับ ในผู้ที่มีภาวะของโรคอื่นๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไป การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว และภาวะขาดสารอาหารก็อาจทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับได้ อย่างไรก็ตามอาจมีผู้ป่วยบางรายที่เกิดไขมันพอกตับได้โดยไม่มีโรคเหล่านี้เลย

ไม่ว่าคุณจะกำลังโดนรังควานด้วยโรคตับชนิดไม่ว่าจะเป็น ตับแข็ง ไวรัสตับอักเสบ ไขมันพอกตับ หรือมะเร็งตับ และต้องทรมานจากอาการข้างเคียง ของโรคดังกล่าว เช่น อ่อนเพลีย ง่วงในเวลากลางวัน นอนไม่หลับกลางคืน เจ็บใต้ชายโครงขวา ตาเหลืองตัวเหลืองท้องบวม ท้องมาน มือเท้าปวดบวม ไขคทุกคำตอบของการฟื้นฟูตับ ไปกับ เฮโปรวิท

แนวทางการรักษาไขมันพอกตับ ต้องมุ่งไปที่การลดไขมันสะสมที่ตับ และรักษาอาการอักเสบของตับร่วมด้วย เพื่อหยุดยั้งอาการของโรค ผู้ป่วยต้องรับประทานยา รักษาเบาหวานและยาลดไขมันที่ตับ แต่จะให้ดีที่สุดก็คือ ลดอาหารหวาน ลดอาหารมัน และออกกำลังกาย

ภาวะดื้อต่ออินซูลินเกิดจากกรรมพันธุ์ แต่เมื่อโตขึ้นร่างกายอ้วนขึ้นรับประทานอาหารที่มีแป้งเพิ่มขึ้นรวมทั้งไม่ได้ออกกำลังกายทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินเพิ่มมากขึ้น ทำให้ตับมีการสะสมไขมันเพิ่มมากขึ้น

หากมีสถานการณ์เช่นนี้ พักผ่อนให้มากขึ้นดีกว่า หากคุณละเลยการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากไป หรือมักกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ อาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร และขาดสมดุลทางโภชนาการได้ ซึ่งก็คือ การขาดโปรตีนในร่างกาย เพื่อรักษาการทำงานปกติของการทำงานของตับ และไม่สามารถช่วยตับได้ การให้โปรตีนคุณภาพสูงที่จำเป็น จะทำให้ตับมีสภาพการทำงานที่แย่มาก

ทีมแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด แฟนๆของทีมวางแผนที่จะประท้วง ก่อนแข่งกับลิเวอร์พูล

You might be been inactive for some time. For stability cause, we are going to instantly indication you out from our here Internet site. Please Simply click "Login" to extend your session

หากต้องการให้ผลลัพธ์ชัดเจนยิ่งขึ้น และ ยั่งยืน ควร ควบคุมอาหารมันจัด หวานจัด แป้งขัดขาว เพิ่มอาหารทีมีกากใย ออกกำลังกายเพิ่ม

เลิกสูบบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดได้

เท่าที่มีการทดลองและพอจะได้ผลดีได้แก่

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *